Marisco

Recetas de marisco fáciles paso a paso

Las recetas de marisco que os presento en mi página son fáciles y no muy caras, por lo que podemos disfrutar de estos ricos moluscos y crustáceos sin gastar mucho ni grandes complicaciones culinarias. Las recetas de cocina que se pueden hacer con los crustáceos y moluscos son además de sencillas, recetas bajas en calorías, ya que el marisco contiene muy pocas grasas y pocas calorías. Entre las recetas de marisco destaco el pulpo a la gallega en microondas, una receta sencilla, rica y fácil de preparar.

marisco

El marisco prácticamente contiene las mismas propiedades que el pescado blanco, ya que contienen ácidos grasos omega 3, vitamina A, zinc y muchos otros, sin embargo hay variaciones con respecto al pescado blanco en cuestión de ácido úrico y de sal, ya que el marisco contiene más cantidad de estos dos elementos. Aquellas personas con problemas de gota deben reducir y controlar el consumo de este alimento. Además diversos estudios científicos otorgan este alimento propiedades preventivas contra el cáncer de próstata y el de esófago, lo que le convierte en un alimento muy completo y saludable.





marisco con pulpo a la gallega en microondas

Receta de pulpo a la gallega en microondas fácil y rápida paso a paso. Descubre una sencilla forma de preparar el pulpo a la gallega


Recetas de marisco saludables y bajas en calorías

Aquí podréis encontrar las recetas de estos ricos alimentos marinos que iré colgando poco a poco, recetas sencillas, ricas y saludables, además de incluir en todas ellas la versión baja en calorías. Algunas recetas en las que se usan estos moluscos o crustáceos, como ensaladas, sopas o arroces, las podréis encontrar en dichos apartados de la página. Por ejemplo la sopa de marisco, el arroz con gambas y calamares, la fideua con langostinos y calamares, son recetas de este alimento incluidas en otras secciones. Como sabéis existe un foro en la página donde podéis participar con vuestros comentarios, ideas, dudas o consultas sobre recetas de cocina, alimentos, dietas,  aditivos, etcétera, ademas de otros temas que tratamos en nuestros artículos.





receta de marisco de calamares en su tinta con arroz de guarnición

 

Receta de Calamares en su Tinta rápida y fácil. Una deliciosa receta de calamares que te sorprenderá.

 

Recetas de marisco y pescado fáciles y rápidas

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